Joga dla dzieci

Dla dzieci
Termin: 12 Sie 2020 16:00

Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji

oga dla dzieci to zbiór metod edukacyjno-wychowawczych, które oddziałują zarówno na sferę fizyczną, psychiczną, jak i społeczną młodego człowieka. Zawiera w sobie elementy jogi, nauki, jak i zabawy.

Niektóre z korzyści Jogi dla dzieci:
- zdrowe i silne ciało, prawidłowa postawa
- zwiększenie gibkości i elastyczności oraz wzmocnienie mięśni
- nauka empatii, współpracy w grupie, akceptacji otoczenia i budowania relacji
- harmonijne emocje, spokojny umysł
- umiejętność radzenia sobie ze stresem, odreagowanie napięć
- umiejętność swobodnego wyrażania uczuć
- nauka samodyscypliny
- poprawa pamięci i koncentracji
- aktywny i wartościowy sposób spędzania czasu wolnego
- wzrost pewności siebie i samoakceptacji
- rozwój kreatywności i twórczego myślenia
- wspomaganie rozwoju duchowego
- rozbudzanie ciekawości poznania świata i kultury

Termin zajęć: środa godzina 16:00

Przydział dzieci do grup obowiązuje ze względu na kategorie wiekową. W zajęciach mogą brać dzieci w wieku od 3 do 12 lat.
Miejsce prowadzonych zajęć: MOSiR Wałcz (ul. Chłodna 12)
Czas zajęć: 45 minut. Zajęcia są darmowe.

Uwaga! Rodzice mogą brać aktywny udział w zajęciach razem z dziećmi lub pozostawić dzieci pod nadzorem opiekuna (nie ma możliwości przyglądania się z boku ;-)). Ponadto wymagane jest wypełnienie pisemnej zgody na udział dziecka/dzieci w zajęciach.

Prowadząca: mgr Dobrochna Stróżyńska, psycholog, dyplomowana instruktorka hatha jogi, jogi w chustach i jogi dla dzieci.

Na zajęcia obowiązują zapisy. Ilość miejsc ograniczona.
Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 609-820-811

 

Addres
Chłodna12, 78-600 Wałcz

 

Mapa


 

Terminy


  • 5 Sie 2020 16:00
  • 9 Wrz 2020 16:00
  • 2 Wrz 2020 16:00
  • 26 Sie 2020 16:00
  • 19 Sie 2020 16:00
  • 12 Sie 2020 16:00