Zdrowy Kręgosłup

Sport
Termin: 26 Lut 2020 17:30

Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji

Zajęcia ruchowe z fizjoterapeutą dla dorosłych!

W każdą środę o 17.30 MOSiR Wałcz
Zabieramy matę, wygodny strój i dobry humor

Co robimy?
ćwiczenia rozciągające
ćwiczenia stabilizujące kręgosłup, czyli tzw core stability
automasaż za pomocą piłeczki tenisowej

Dla kogo?
dla osób pracujących "za biurkiem"
dla sportowców amatorów nękanych przez kontuzje
dla osób po operacjach (trzeba zgłosić ten fakt przed zajęciami)
dla wszystkich, którzy czują się sztywni i "poprzykurczani"?

Zajęcia są całkowicie bezpieczne ponieważ prowadzi je mgr fizjoterapii z 13-letnim doświadczeniem.

Koszt 20 zł/1 wejście

Serdecznie zapraszamy
Prowadzi: Paulina Sankowska

 

Telefon
67 258 40 56
E-mail
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Addres
ul. Chłodna 12, 78-600 Wałcz

 

Mapa


 

Terminy


  • 8 Sty 2020 17:30 - 18:30
  • 28 Paź 2020 17:30
  • 21 Paź 2020 17:30
  • 14 Paź 2020 17:30
  • 7 Paź 2020 17:30
  • 30 Wrz 2020 17:30
  • 23 Wrz 2020 17:30
  • 16 Wrz 2020 17:30
  • 9 Wrz 2020 17:30
  • 2 Wrz 2020 17:30
  • 26 Sie 2020 17:30
  • 19 Sie 2020 17:30
  • 12 Sie 2020 17:30
  • 5 Sie 2020 17:30
  • 29 Lip 2020 17:30
  • 22 Lip 2020 17:30
  • 15 Lip 2020 17:30
  • 8 Lip 2020 17:30
  • 1 Lip 2020 17:30
  • 24 Cze 2020 17:30
  • 17 Cze 2020 17:30
  • 10 Cze 2020 17:30
  • 3 Cze 2020 17:30
  • 27 Maj 2020 17:30
  • 20 Maj 2020 17:30
  • 13 Maj 2020 17:30
  • 6 Maj 2020 17:30
  • 29 Kwi 2020 17:30
  • 22 Kwi 2020 17:30
  • 15 Kwi 2020 17:30
  • 8 Kwi 2020 17:30
  • 1 Kwi 2020 17:30
  • 25 Mar 2020 17:30
  • 18 Mar 2020 17:30
  • 11 Mar 2020 17:30
  • 4 Mar 2020 17:30
  • 26 Lut 2020 17:30
  • 19 Lut 2020 17:30
  • 12 Lut 2020 17:30
  • 5 Lut 2020 17:30
  • 29 Sty 2020 17:30
  • 22 Sty 2020 17:30
  • 15 Sty 2020 17:30