Joga dla dzieci

Kategoria
Dla dzieci
Termin
2020-02-21 16:00 - 18:00
Miejsce
Studio Kręgosłup OdNowa - Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 99, 78-600 Wałcz
Telefon
574 501 590
E-mail
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Joga dla dzieci to zbiór metod edukacyjno-wychowawczych, które oddziałują zarówno na sferę fizyczną, psychiczną, jak i społeczną młodego człowieka. Zawiera w sobie elementy jogi, nauki, jak i zabawy.
Niektóre z korzyści Jogi dla dzieci:
- zdrowe i silne ciało, prawidłowa postawa
- zwiększenie gibkości i elastyczności oraz wzmocnienie mięśni
- nauka empatii, współpracy w grupie, akceptacji otoczenia i budowania relacji
- harmonijne emocje, spokojny umysł
- umiejętność radzenia sobie ze stresem, odreagowanie napięć
- umiejętność swobodnego wyrażania uczuć
- nauka samodyscypliny
- poprawa pamięci i koncentracji
- aktywny i wartościowy sposób spędzania czasu wolnego
- wzrost pewności siebie i samoakceptacji
- rozwój kreatywności i twórczego myślenia
- wspomaganie rozwoju duchowego
- rozbudzanie ciekawości poznania świata i kultury

Zajęcia uzupełnione o zabawy logorytmiczne ;-)

Dzieci w wieku 3-6 lat zapraszamy na godzinę 16:00 (I grupa)
Dzieci w wieku 7-11 lat zapraszamy na godzinę 17:00 (II grupa)
Na zajęcia proszę ubrać dziecko w wygodny, sportowy strój - mile widziane skarpetki antypoślizgowe ;-) oraz (jeśli jest w posiadaniu) zabrać matę do ćwiczenia jogi.

Ilość miejsc ograniczona, zapisy i informację pod numerem telefonu 609-820-811 (w razie braku odbioru, proszę o SMS - oddzwonię ;-))

Czas trwania zajęć - 30-40 minut
Cena - 30 zł

Prowadząca: mgr Dobrochna Stróżyńska, psycholog, certyfikowana instruktorka jogi, jogi w chustach, jogi dla dzieci oraz jogopedii (połączenia jogi i logopedii).

 
 

Terminy

  • 2020-02-21 16:00 - 18:00